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20.10.2019 20:00

Herbstzeit - Marathonzeit

ob Köln, Malle oder York ...

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13.10.2019 13:00

Köln Marathon

Uwe Jonkmanns überragend

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12.10.2019 17:17

Spende übergeben

Dank an die Spender vom 5x5 Staffellauf

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12.10.2019 16:00

Eupen

Verfolgungsrennen in Belgien

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06.10.2019 12:00

Eurorun

Unser Nachwuchs in Nütterden

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Norbert berichtet

Hochsauerlandlauf in Winterberg-Altastenberg

 Zur Vorbereitung für den Monschauer Marathon nahm ich am Samstag in Winterberg-Altastenberg am Hochsauerlandlauf teil. Die anspruchsvolle 25Km-Strecke mit 458 Höhenmetern meisterte ich als Gesamt 27. (von 106) im Zieleinlauf. In meiner Altersklasse erreichte ich sogar den 3. Platz und durfte diesmal aufs Treppchen.

Als ich in 2017 zum ersten Mal dort war, kam ich in der stark besetzen AK 50 „nur“ auf den 4. Platz.

Ich denke, noch 1-2 lange Läufe dann bin ich gerüstet für Monschau. Ich bin jedenfalls guter Dinge.

 

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