Letzte Nachrichten

26.11.2017 09:27

Nordrhein Cross

Michaela, Erika und Marianne gewinnen die Mannschaftswertung

Weiterlesen …

11.11.2017 13:47

Reibekuchenlauf

Back to the Roots

Korrigiertes Endergebnis

Weiterlesen …

08.11.2017 08:27

4. Maasduinenloop

Marianne endlich wieder dabei

Weiterlesen …

24.10.2017 19:18

Stand TSV Cup Okt. 2017

online unter intern

Auf und Ab

"Am Sonntag, den 23.08.2015 nahmen Erika, Danny und ich (Stephanie) am Halbmarathon des 40. Sengbach-Talsperrenlauf in Witzhelden teil. Im Angebot waren zudem die Distanzen 11,3km und 30,9km.
Bei sonnigem Wetter ging es in zwei Runden auf unasphaltierten Waldwegen entlang und über die Sengbachtalsperre. Insgesamt mussten beim HM 450Höhenmeter +/- überwunden werden. 
Die gut ausgebaute Strecke verlief stetig auf und ab. Eine besondere Herausforderung waren die 80Meter vom tiefsten auf den höchsten Punkt, die auf den letzten 2km überwunden werden mussten. 
Ein sehr schöner Lauf mit toller Verpflegung auf anspruchsvollem Gelände."
 
Erika erreichte das Ziel in einer Nettozeit von 1:48:15h (Platz 1 AK, Platz 4 Gesamt), Danny und Stephanie (Platz 2 AK, Platz 20 Gesamt) kamen in einer Nettozeit von 2:01:43h ins Ziel.

 

Zurück